Keterangan Soal :
- Mapel : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)
- Kelas : Kelas 3 SD
- Materi : Persiapan Sumatif Akhir Semester (SAS) Semester 1
- Jenis soal : Pilihan Ganda, Soal Isian, Soal Uraian
- Jumlah soal pilihan Ganda : 30 Butir
- Jumlah soal isian : 20 Butir
- Soal versi download dan online : Tersedia
A. Kerjakanlah soal pilihan ganda di bawah ini dengan cermat dan tepat!
- Gerakan yang menyebabkan tubuh berpindah tempat disebut gerak …
a. Statis
b. Manipulatif
c. Nonlokomotor
d. Lokomotor - Berikut yang termasuk gerak lokomotor adalah …
a. Membungkuk
b. Berjalan
c. Memutar
d. Mengayun - Permainan “Kijang dan Rusa” melatih gerak …
a. Menendang
b. Melempar
c. Berjalan dan berlari
d. Melompat - Saat berlari, ada saat dimana kedua kaki …
a. Selalu menapak tanah
b. Tidak menyentuh tanah
c. Hanya satu yang menapak
d. Berdiri diam - Gerakan melompat dalam permainan “Bola Warna” dilakukan dengan …
a. Satu kaki
b. Kaki bergantian
c. Kedua kaki bersama
d. Sambil berputar - Variasi gerak berjalan dapat dilakukan dengan …
a. Menyamping dan mundur
b. Berputar-putar
c. Melompat-lompat
d. Berdiri satu kaki - Dalam permainan menyusun menara, kita melakukan gerak …
a. Menendang bola
b. Melempar simpai
c. Berjalan, berlari, dan melompat
d. Membungkuk saja - Gerakan yang tidak menyebabkan perpindahan tempat disebut …
a. Lokomotor
b. Manipulatif
c. Nonlokomotor
d. Dinamis - Contoh gerakan nonlokomotor adalah …
a. Berlari
b. Melompat
c. Membungkuk
d. Berjalan - Gerakan meliukkan badan berpusat pada sendi …
a. Lutut
b. Pinggang
c. Siku
d. Pergelangan - Permainan “Jongkok dan Berdiri” melatih gerak …
a. Menekuk lutut
b. Melempar bola
c. Berlari cepat
d. Melompat tinggi - Gerakan menekuk lutut dapat dilakukan dengan posisi …
a. Berbaring telentang
b. Berlari cepat
c. Melompat jauh
d. Berenang - Dalam permainan “Paku Gelang”, kita melakukan gerak …
a. Menendang bola
b. Meliukkan badan
c. Berlari marathon
d. Berenang - Gerakan mengayun lengan dapat dilakukan ke arah …
a. Atas dan samping
b. Depan saja
c. Belakang saja
d. Bawah saja - Tujuan utama gerak nonlokomotor adalah melatih …
a. Kecepatan lari
b. Keseimbangan tubuh
c. Lompat tinggi
d. Renang - Gerakan yang berhubungan dengan benda di luar tubuh disebut …
a. Lokomotor
b. Nonlokomotor
c. Manipulatif
d. Statis - Berikut yang termasuk gerak manipulatif adalah …
a. Membungkuk
b. Melempar bola
c. Berjalan
d. Memutar - Melempar bola kasti dapat dilakukan dengan lemparan …
a. Ayunan atas
b. Satu tangan saja
c. Kaki
d. Kepala - Menangkap bola sebaiknya menggunakan …
a. Satu tangan
b. Dua tangan
c. Kaki
d. Dada - Menendang bola dapat menggunakan …
a. Kaki bagian dalam
b. Tangan
c. Kepala
d. Pundak - Dalam permainan sepak bola, menendang bola ke gawang disebut …
a. Operan
b. Tendangan
c. Lemparan
d. Tangkapan - Mengumpan bola kepada teman termasuk gerak …
a. Lokomotor
b. Nonlokomotor
c. Manipulatif
d. Statis - Gerakan keseimbangan dapat dilakukan dengan bertumpu pada …
a. Satu kaki
b. Dua tangan
c. Kepala
d. Punggung - Sikap lilin adalah gerakan senam yang melatih …
a. Kelincahan
b. Lari cepat
c. Lompat jauh
d. Keseimbangan - Gerakan melompati peti lompat termasuk senam …
a. Lantai
b. Aerobik
c. Irama
d. Alat - Senam yang dilakukan di atas matras dan tidak menggunakan alat bantu disebut senam…
a. Lantai
b. Ritmik
c. Aerobik
d. Alat - Gerakan bertumpu pada tangan dapat dilakukan menggunakan …
a. Bola
b. Simpai
c. Tali
d. Peti llompat - Rangkaian gerakan senam biasanya dimulai dengan …
a. Pendinginan
b. Minum
c. Awalan
d. Istirahat - Melompati rintangan dengan kaki kangkang melatih …
a. Kekuatan
b. Kelenturan
c. Kecepatan
d. Keberanian - Senam dasar penting untuk melatih …
a. Menyanyi
b. Berenang
c. Memasak
d. Keterampilan gerak
B. Kerjakanlah soal isian di bawah ini dengan cermat dan tepat!
- Gerakan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut gerak __
- Dalam permainan “Kijang dan Rusa”, peserta yang berada di luar kandang berperan sebagai __
- Saat berjalan, kaki bergerak secara __
- Melompat dengan kedua kaki bersama disebut juga __
- Saat berlari, irama gerakan kaki harus dilakukan secara __ agar tidak mudah jatuh.
- Gerakan memutar lengan bertumpu pada satu __
- Permainan “Menekuk Lutut Mengikuti Perintah” melatih keterampilan __
- Gerakan membungkuk dilakukan dengan menyentuh __ kaki
- Meliukkan badan ke samping kiri dan kanan berpusat pada sendi __
- Dalam permainan “Paku Gelang”, gelang dioperkan secara __
- Melempar bola dari bawah ke atas disebut lemparan __
- Menangkap bola dengan dua tangan lebih __ daripada satu tangan
- Menendang bola menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan __ kaki
- Mengumpan bola ke teman disebut juga __
- Dalam permainan lempar tangkap, pandangan ditujukan ke arah __ bola
- Gerakan keseimbangan dengan satu kaki ke belakang disebut sikap __
- Melompati peti lompat memerlukan keberanian dan __
- Senam dengan menggunakan alat disebut senam __
- Gerakan bertumpu pada tangan melatih kekuatan otot __
- Rangkaian gerakan senam harus diawali dengan __ yang benar
Kunci Jawaban
KUNCI JAWABAN
SOAL SUMATIF AKHIR SEMESTER (SAS) 1
PJOK KELAS 3 SD
A. Kunci Jawaban Soal Pilihan Ganda
- d. Lokomotor
- b. Berjalan
- c. Berjalan dan berlari
- b. Tidak menyentuh tanah
- c. Kedua kaki bersama
- a. Menyamping dan mundur
- c. Berjalan, berlari, dan melompat
- c. Nonlokomotor
- c. Membungkuk
- b. Pinggang
- a. Menekuk lutut
- a. Berbaring telentang
- b. Meliukkan badan
- a. Atas dan samping
- b. Keseimbangan tubuh
- c. Manipulatif
- b. Melempar bola
- a. Ayunan atas
- b. Dua tangan
- a. Kaki bagian dalam
- b. Tendangan
- c. Manipulatif
- a. Satu kaki
- d. Keseimbangan
- d. Alat
- a. Lantau
- d. Peti lompat
- c. Awalan
- d. Keberanian
- d. Keterampilan Gerak
B. Kunci Jawaban Soal Isian
- Lokomotor
- Rusa
- Bergantian
- Meloncat
- Teratur / berirama
- Poros
- Mendengar
- Ujung jari
- Pinggang
- Beranting
- Bawah
- Aman
- Punggung
- Passing
- Lemparan
- Kapal terbang
- Konsentrasi
- Alat
- Lengan
- Sikap awal / pemanasan
Soal untuk diunduh atau dicetak :
=> Download Soal SAS PJOK Kelas 3 SD Semester 1 dan Kunci Jawaban Versi 1
Lembar tingkatan soal yang lain :
=> Kumpulan Soal SAS dan SAT Kelas 1 SD
=> Kumpulan Soal SAS dan SAT Kelas 2 SD
=> Kumpulan Soal SAS dan SAT Kelas 3 SD
=> Kumpulan Soal SAS dan SAT Kelas 4 SD
=> Kumpulan Soal SAS dan SAT Kelas 5 SD
=> Kumpulan Soal SAS dan SAT Kelas 6 SD
Catatan Saran dan Masukan
Kami menyadari bahwa soal ini kemungkinan memiliki kesalahan atau kekurangan. Jika anda menemukan hal tersebut, kami berharap anda berkenan memberikan saran dan masukan perbaikan. Besar harapan latihan Pengurangan pecahan ini dapat bermanfaat, terima kasih.
